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Une mauvaise posture est définie comme une mauvaise habitude posturale. Les anomalies posturales ont pour origine une mauvaise utilisation des capacités offertes par un corps humain normal sur les plans structural et fonctionnel. La persistance d’une mauvaise posture peut entraîner gêne, douleur et handicap. Le principal moyen de rétablir l’équilibre postural consiste en des exercices thérapeutiques renforçant les muscles déficitaires et étirant les muscles hypo-extensibles.
Réduisez vos tensions musculaires, renforcez vos points faibles, étirez vos muscles tendus et améliorez votre posture tout en allongeant votre silhouette ; optez pour l’analyse posturale sommaire (45 minutes) ou complète en kinésiologie (90 minutes).
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L’ANALYSE POSTURALE Le complément parfait à votre entraînement |
L'analyse posturale est un complément indispensable à une préparation physique individualisée prenant en compte l'alignement corporel :
- de prévenir certaines blessures dues à une mauvaise posture physique que l'entraînement pourrait aggraver au cours du temps,
- et afin d'optimiser une performance grâce à un meilleur équilibre des tensions musculaires, permettant une meilleure efficacité dans l'effort.
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Le préparateur physique évalue la posture :
- vue de profil;
- vue de face;
- vue de dos.
tout en recherchant d'éventuels déséquilibres et afin de pouvoir prescrire une série d'exercices simples permettant d'établir une posture plus efficace et plus économique. |
| Résultat : une posture statique et dynamique plus harmonieuse et plus efficace! |
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IMPORTANT vous devez être habillé avec des vêtements étroits qui moulent la silhouette et porter des culottes courtes. |
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POSSIBILITÉ DE REÇUS POUR FINS D’IMPÔTS OU D’ASSURANCES. |
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